モチベの話

皆さんモチベはしっかり維持できていますか?


受験にあたって今日は勉強をしたくないなとか、もう辞めたいなとか思う日もあると思います。

私自身も高校生の時、勉強したくないな、今日はいいかなと思う日もありました。大学生活部活に打ち込んでいる身なので競技をするうえできつくて、しんどくて行きたくないなと思うこともよくあります。。。モチベーションを保ち続けるのって大変ですよね😣


人間だからそのような感情が生まれるのは仕方の無いことでもあります。でも、モチベーション下がった状態でずっといるのってきついと思います。

じゃあどうしたらいいか!!そこが肝心。

まずはモチベが下がっている要因は何か探ってみてください。次に具体的にどうすればその原因を打破できるか考えてみてください! 
誰かと話して気分をすっきりさせるのも良し、好きな音楽聞いて気分を上げるのも良し、体を動かすのも良し。遊びに行くのも良し自分が一番立ち直れる方法を見つけてみてください。


おまけで、私が最大にモチベを保つ方法を紹介したいと思います。参考になるかわかりませんが、、、私はいつも目標や夢を達成した時の自分の姿を想像します。そんな姿を想像すれば、よっしゃやってやる、絶対達成してやるっていう強い気持ちになれます。自分が第一志望校に受かって大学で楽しく生活している姿を想像することがやる気にもなるし、前向きな気持ちになれると思います。

感情はただの付加価値にすぎませんが、感情次第で自分の方向性を変えることができます。

”何とかなる” 

この言葉は一見楽観的で、簡単そうな言葉に見えますが、違います。これまで日々努力してきた人が最後に言える言葉だと思います。決して何もやってこなかった人が簡単に使う無責任な言葉ではありません。

国公立二次まであと少しですが最後までやってきた来たこと信じて頑張ってください!応援してます!

+1